壺鈴教練證書課程

$3,400.00

課程共12小時
開課日期:11月24日 7:30pm – 10:30pm

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11月24日

12月1日

12月8日

12月22日

  • 壺鈴訓練原理
  • 上身訓練動作及注意事項
  • 下身訓練動作及注意事項
  • 不同體型人士之訓練方法
  • 常見運動項目訓練設計

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