壺鈴教練證書課程

$3,400.00

課程共12小時
開課日期:3月8日 1:30pm – 4:30pm

按此了解詳細上課日期

3月8日

3月15日

3月22日

3月29日

  • 壺鈴訓練原理
  • 上身訓練動作及注意事項
  • 下身訓練動作及注意事項
  • 不同體型人士之訓練方法
  • 常見運動項目訓練設計

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