彈力繩證書課程

$3,800.00

課程共15小時
開課日期:請聯絡我們
聯絡電話:37092396 / Whatsapp:56421160
請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。

 

 

課程大綱:

  • 訓練應用及原理
  • 訓練須知及安全事項
  • 單關節訓練應用
  • 上身肌群訓練應用
  • 核心肌群訓練應用
  • 下身肌群訓練應用
  • 不同運動之強化訓練(足球、籃球等)
  • 設計訓練課程

 

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