伸展教練證書課程

$3,800.00

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課程共12小時
開課日期:
3月09日 逢星期二  7:30pm – 9:30pm(天后店)

按此了解3月09日開班詳細上課日期

3月09日
3月16日
3月23日
4月06日
4月13日
4月20日

  • 人體肌肉詳解
  • 柔軟度種類
  • 伸展種類
  • 被動及主動伸展
  • 人體各肌肉伸展方法
  • 制定適當的伸展計劃

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