長者體適能教練證書課程

$4,800.00

Category:

簡介:健身運動不單只是年輕人改變體型的工具 , 其實對於復康或年長的人士更有莫大的幫助 。 教練們只需要學習洞悉長者的身心結構和健康狀態 , 為其設計個人化的訓練 , 幫助他們回復體能及健康 , 提高長者生活質素及應付市場需要 , NBFA 開設了專為長者及其照顧者而設的課程 , 並將平日學院做長者伸展及鍛煉時實際遇到的情況和應對 , 加插課程當中 , 讓教練們教學時能得心應手 ! 更專業有效地幫助這個年齡人士。

課程共16小時
開課日期:
2022年09月12日 逢星期一 07:00pm – 10:00pm(天后)
聯絡電話:37092396 / Whatsapp:56421160
請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。

按此了解09月12日開班詳細上課日期

09月12日

09月19日

10月03日

10月10日

10月17日

10月24日

 

  • 長者常見問題/痛症 , 包括上肢的手肘、手腕 ,肩膀、背部;下肢的髖關節、膝蓋、足部等,配合各種阻力運動快速改善
  • 預防衰老及肌少症的方法
  • 長者營養及飲食注意
  • 腸道健康問題及解決方法子
  • 國際標準長者体適能 ,肌力 ,平衡力 測試流程透過安全的鍛煉,提升長者的體能和延緩身體老化機能衰退
請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。