長者體適能教練證書課程

$4,800.00

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教科書$100

簡介:健身運動不單只是年輕人改變體型的工具 , 其實對於復康或年長的人士更有莫大的幫助 。 教練們只需要學習洞悉長者的身心結構和健康狀態 , 為其設計個人化的訓練 , 幫助他們回復體能及健康 , 提高長者生活質素及應付市場需要 , NBFA 開設了專為長者及其照顧者而設的課程 , 並將平日學院做長者伸展及鍛煉時實際遇到的情況和應對 , 加插課程當中 , 讓教練們教學時能得心應手 ! 更專業有效地幫助這個年齡人士。

[mk_title_box color=”#000000″ highlight_color=”#ffffff” highlight_opacity=”0.3″ size=”18″ line_height=”34″ font_weight=”inherit” margin_top=”0″ margin_bottom=”18″ font_family=”none” align=”left”]課程共18小時
開課日期：
2023年05月15日 逢星期一 07:00pm – 10:00pm(天后)
聯絡電話：37092396 / Whatsapp：56421160
請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。[/mk_title_box]

[mk_toggle title=”按此了解05月15日開班詳細上課日期” icon=”moon-box-remove” style=”simple”]

05月15日

05月22日

05月29日

06月05日

06月12日

06月19日

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  • 長者常見問題/痛症 , 包括上肢的手肘、手腕 ,肩膀、背部;下肢的髖關節、膝蓋、足部等,配合各種阻力運動快速改善
  • 預防衰老及肌少症的方法
  • 長者營養及飲食注意
  • 腸道健康問題及解決方法子
  • 國際標準長者体適能 ,肌力 ,平衡力 測試流程透過安全的鍛煉,提升長者的體能和延緩身體老化機能衰退

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請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。

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