壺鈴教練證書課程

$3,400.00

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課程共10小時
開課日期:4月18日 7:00pm – 9:00pm

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4月18日

4月25日

5月2日

5月9日

5月16日

  • 壺鈴訓練原理
  • 上身訓練動作及注意事項
  • 下身訓練動作及注意事項
  • 不同體型人士之訓練方法
  • 常見運動項目訓練設計

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