完美胸肌腹肌訓練工作坊
[mk_title_box color=”#000000″ highlight_color=”#ffffff” highlight_opacity=”0.3″ size=”18″ line_height=”34″ font_weight=”inherit” margin_top=”0″ margin_bottom=”18″ font_family=”none” align=”left”]課程單元共8小時(1天課程)
開課日期：TBC[/mk_title_box]
健壯的胸肌是男性一直追求的事物，但很多人即使經常進行訓練，但由於種種不同的原因，包括訓練方法出錯、營養配合不足等，導致其胸肌並不能達至理想的效果。
此工作坊將講述一系列胸部肌肉群的訓練方法，以及常犯的錯誤，配合適當的飲食方法，學員能於短期內將胸肌訓練至理想的效果。
[mk_toggle title=”按此了解詳細上課日期” icon=”moon-box-remove” style=”simple”]Coming Soon
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- 胸部肌肉群訓練技巧
- 常犯錯誤
- 正確飲食方法
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