運動營養及體重管理證書課程

• 開課日期: 3月22日 逢星期一 7:00PM- 10:00PM

3月22日
3月29日
4月05日
4月12日
4月19日

• 單元一：三大營養素
• 單元二：酒精
• 單元三：維生素
• 單元四：礦物質
• 單元五：身體的能量代謝
• 單元六：能量平衡及體型分類
• 單元七：肥胖的真正成因
• 單元八：體重管理

• 單元九：飲食與健康
• 單元十：運動營養
• 單元十一：消費者的關注事項
• 單元十二：現代超級食物(Superfood)
• 單元十三：現代飲食法