高級私人教練證書課程
$11,800.00
課程共25小時
開課日期：03月16日 逢星期四 7:00pm-10:00pm
按此了解03月16日詳細上課日期
03月16日
03月23日
03月30日
04月13日
04月27日
05月04日
05月11日
05月25日
06月01日
06月08日
課程單元(高級實戰)共25小時
- 單元一：一般訓練模式
- 單元二：重量訓練動作講解
- 單元三：男女體型分類及課程設計
- 單元四：高階運動營養學：增肌及減脂
- 單元五：健美運動訓練的詳情
- 單元六 : 競技運動與負磅訓練的關係
- 單元七 : 長者訓練計劃
