彈力繩教練證書課程
$3,800.00
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開課日期：4月19日 逢星期五 7:00pm – 9:00pm
聯絡電話：37092396 / Whatsapp：56421160
上課日期:
4月19日
4月26日
5月3日
5月10日
請先聯絡我們預留位置才進行付款程序。[/mk_title_box]
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課程大綱：
- 訓練應用及原理
- 訓練須知及安全事項
- 單關節訓練應用
- 上身肌群訓練應用
- 核心肌群訓練應用
- 下身肌群訓練應用
- 不同運動之強化訓練(足球、籃球等)
- 設計訓練課程
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