高級私人教練證書課程
$11,800.00
課程共25小時
開課日期：6月23日 逢星期四 7:00pm-10:00pm
按此了解06月23日詳細上課日期
06月23日
06月30日
07月07日
07月14日
07月21日
07月28日
08月04日
08月11日
08月18日
08月25日
課程單元(高級實戰)共25小時
- 單元一：一般訓練模式
- 單元二：重量訓練動作講解
- 單元三：男女體型分類及課程設計
- 單元四：高階運動營養學：增肌及減脂
- 單元五：健美運動訓練的詳情
- 單元六 : 競技運動與負磅訓練的關係
- 單元七 : 長者訓練計劃
