MPX90+MP7訓練教學套裝

由M Program創辦人Marco Lam編寫，訓練套裝包含兩大部份: MPX90 及MP7

MPX90: 90天的增肌訓練課程，當中包含飲食(含範例餐單)及重量訓練方法，適合以增加身體肌肉量的男士或女士，套裝包含書本及影片光碟

MP7: 在7天內以訓練及飲食方法將快速將身體多餘水份排走，令身體線條在短時間內顯現，適合需要在短時間內進行特別活動之人士，包括婚禮、船P等，套裝包含書本及影片光碟